贝博体育平台说说过夫妻生活的功利,夫妻性福

作者: 健康新闻  发布:2019-09-28

每周“那个”几次是夫妻之间正常的事情。掌握良好的技巧,不仅能让人享受、增进感情,还能增寿抗衰老。下面就和小编一起来了解下10大增寿又抗衰老的方式吧。

现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。我们来看看夫妻性福过后可带来哪些奇效?当经历一次和谐的夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。奇效一:有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且夫妻生活越是美满,事后也越容易入睡。当然,女性睡不好,并不是唯有性爱才可以缓解,我们不虐单身狗,睡眠不好,经常失眠的朋友可以喝百合枣仁茶缓解,比男人还有效,可以试试看。奇效二:减轻经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而夫妻生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。奇效三:男人体液有助于女性阴道的消毒实验证明男人体液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有夫妻生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。(注:有利于健康,但是不利于避孕)奇效四:有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明:“用进废退的性萎缩,也适用于缺乏夫妻生活的人。适当的夫妻生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐夫妻生活的人发生心脏病的危险比夫妻生活不和谐的人至少减少10%的风险。奇效六:减轻或是缓解疼痛症爱爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了夫妻生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。别不相信,性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。关节炎,胃部,背部神经,疼痛头痛或偏头疼,牙痛。奇效七:减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。奇效八:提高免疫系统的抗病能力现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。奇效九:促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,夫妻生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。奇效十:减缓衰老女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,夫妻生活可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。奇效十一:提高了骨髓造血功能让男性更强壮健康适度的夫妻生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存。根据日本的医学研究表明:“用进废退的性萎缩,也适用于缺乏夫妻生活的人。适当的夫妻生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。适当的夫妻生活对于男女健康都是十分有益的,保持好一个稳定的频率,对于自身的健康都很有好处,上文中就为大家介绍了一些相关事项,相信大家对此也都有了一定的了解,根据个人情况来制定。

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抗衰老心肌梗塞失眠

1、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

拥有和谐夫妻生活的人发生心脏病的危险比夫妻生活不和谐的人至少减少10%的风险。过夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。不过也有报道,一些人在过夫妻生活的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过夫妻生活时候就应该避免动作过于激烈。

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“如果你不想得心脏病,那么你可以去过夫妻生活。”Lisa Turner博士说道,她是英国历史上第一个,也有可能是最后一个夫妻生活教授。在以色列的一个研究表明,更容易患心脏病的女性往往很少有过夫妻生活 。

2、每周1次中风几率减半

每周夫妻生活1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。日本的最新研究发现,男性每周过夫妻生活1次或1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。规律爱爱有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。

3、过夫妻生活规律延缓衰老

过夫妻生活是很好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。过夫妻生活1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周过夫妻生活1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

改变过夫妻生活姿势有助于提高乐趣和增加运动量。比如,将女下位姿势改成女上位姿势,可提高心率。

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4、每天拥抱增寿7年

拥抱伴侣不仅有益过夫妻生活,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。一项研究表明,催产素可显著提高长寿几率。该项调查还发现,每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。因此,出门前、过夫妻生活前后最好相拥一会。

5、常有过夫妻生活女人增寿8年

过夫妻生活双方一起达到最高境界是夫妻的共同追求,也是衡量过夫妻生活品质的标准之一。过夫妻生活与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的过夫妻生活相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。

过夫妻生活经常获得最高境界会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得1-2次达到最高境界,心脏病几率降低30%。

6、有利于消除女性失眠现象

有没有想过,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐夫妻生活的影响,女性有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了高点,消退也很缓慢,所以,女性对性的感受比男性更难达到完美,而不完美夫妻生活是女性失眠的重要原因。

经历一次和谐的过夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然会袭来。而且过夫妻生活越是美满,事后也越容易入睡。

7、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。过夫妻生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态。

过夫妻生活达到最高潮可以使人们减少得感冒和流感的几率。研究发现,每周一到两次过夫妻生活可以增强身体的免疫能力。

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8、增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在过夫妻生活期间男女特别是在最高潮和高潮前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,过夫妻生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔过夫妻生活的女性要高得多。

9、减少皮肤病的发生,促进美貌

皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,而适度的过夫妻生活会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、过夫妻生活。可以说有规律的过夫妻生活能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

大约75%的女性在过夫妻生活达到最高境界后会呈现出容光焕发的状态,这是一个真实的情况。“过夫妻生活能刺激副交感神经系统,引起血液流向皮肤,导致皮肤血管张开,使皮肤看起来焕然一新。同时,还可以刺激脱氢表雄酮(DHEA,一种抗衰老甾类激素)的释放。”医学专家解释道。

10、减轻经期前的综合症

每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性,这是因为女性在月经前的5~7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛:而这些不适症状又会引起脑部供血减少,导致头痛、精神紧张,心神不宁等症状。

通过过夫妻生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力;还能适量恢复脑部的供血量,从而减轻腹部及精神方面的不适症状。

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